トイレトレーニングは何歳から?かかる期間と進め方の手順・コツ

トイレトレーニングの注意点

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トイレトレーニングとは

トイレトレーニングとは、子供がおしっこやうんちが出ることを感じて、自分の意思でトイレに行き、おしっこやうんちができるように練習をすることです。

また、子供がおしっこやうんちをすることだけでなく、トイレの手順や次に使う人のことを考えたトイレの使い方ができるように教えることも含まれます。

トイレトレーニングにはおおよそ一般的な順番があり、初めはおしっこの仕方、次にうんちの仕方、そしてウォシュレットがある家庭では、その操作までできるようになることが理想です。

ただし、おしりの拭き方を正しく覚えるため、ウォシュレットの使い方は小学生になってから教えれば良いでしょう。

また、この時期はトイレトレーニングの他に、昼のおむつはずし(パンツトレーニング)、(おねしょ卒業)も順番に行う必要があります。

ただ、昼夜のおむつはずしに比べると、トイレトレーニングは比較的子供の失敗も少なく、子供の気持ちもコントロールしやすいため、ママも楽しんで取り組めるのではないかと思います。

トイレトレーニングはいつから始めるか

子供のトイレトレーニングを始める年齢はバラバラですが、今は早い子で2歳、遅い子は3歳ごろにスタートするのが一般的です。いくつかポイントを押さえておきましょう。

ポイント1.トイレトレに必要な発達

1歳でトイレトレーニングを始めるママもいますが、子供のトイレトレーニングを始めるためには、以下の2つの要素が必要です。

トイレトレに必要な発達
・言葉でうんちやおしっこがしたいと言える
・歩いてトイレ(おまる)に行くことができる

つまり、尿意や便意を感じてママに伝え、トイレまで歩いて行って座ることができる身体機能が発達していなければいけません。

ポイント2.トイレトレを始める季節

トイレトレーニングでもっとも怖いのは、丁寧におむつを脱いだ状態で、子供から「おしっこー出るー」「うんちー出るー」と直前に言われることです。そのため、トレーニングに適した時期は春から夏になります。

トイレトレーニングを春夏に行う理由
・失敗しても洗濯物が少なくて済むから
・床を漏らしてもすぐに乾くから
・暖房器具など濡れると大変なものが少ないから
・暖かいので、早くおむつを脱いでくれるから
・汗をかきやすく、おしっこの量が少ないから

「幼稚園に入るまでには……。」「集団生活が始まるまでには……。」というママが多いため、2-3歳の春夏に始めると良いでしょう。

ポイント3.トイレトレにかかる期間

「2週間で終わったー!」「もう半年なのに、うまくできない……。」など、子供によってトイレトレーニングの期間は違いますが、2歳前など早い年齢で始めるとトイレトレーニングの期間が長くなり、3歳前に始めた子は期間が短い傾向があります。

言葉で尿意を伝えたり、トイレの動作を覚える行為には年齢差、個人差があります。そのため、早く始めても年齢に応じた期間がかかると考えましょう。

もちろん、トイレトレーニングの一連の流れを全て同時に行うわけではないので、春ごろから徐々に尿意の認識とトイレの意識付けをさせていけば良いと思います。

トイレトレーニングの進め方の手順とコツ

進め方1.おしっこやうんちを理解させる

子供がおしっこやうんちをする行為と、「おしっこ」「うんち」という言葉を関連付けて覚えさせます。「しー」「うーん」などの赤ちゃん言葉でも問題ありません。

子供がおしっこやうんちが出ることを理解して、言葉でママに伝えられることが大切です。

進め方2.おまるやトレイに興味を持たせる

トイレトレーニングを始める前からおまるを見せたり、トイレに連れて行って、「おしっこしたくなったら、ここに座ろうねぇー。」と教えます。初めは尿意がわからなくても、単純に座る習慣を付けるだけでOKです。

また、「ママもおしっこしたくなっちゃった。」と、子供をいっしょにトイレに連れて行くと、おしっことトイレが結びつくようになります。子供が理解できると、ママがトレイに行くときに「ママ、おしっこ?」と言うになります。

おしっこの理解のために、「のんたん」や「アンパンマン」のトイレの絵本を読んでも良いでしょう。「ノンタンおしっこしーしー」は鉄板ですね。

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うんちの場合は可愛いうんち動画、うんちトレーニング動画があるので、見せてあげると喜ぶ(?)と思います。

進め方3.おしっこ、うんちが出たと事後報告させる

おしっこやうんちが出たことを自覚させるために、「おしっこやうんちがでたら教えてね。」と毎日声掛けしましょう。

子供から「おしっこでたー。」という報告があったら、「おしっこ出たの教えてくれてありがとー、ママうれしいなぁー。」と褒めます。

進め方4.おしっこが出たらおまる・補助便座に座らせる

子供が「おしっこでたー。」と言ったら、おむつ交換の前におまるや補助便座に座らせて「ここでおしっこしようねぇー。」を繰り返します。

進め方5.おまる・補助便座に座る習慣を作る

朝起きたとき、夜寝る前、外出前や帰宅後に、子供をおまるや補助便座に座らせる習慣をつけましょう。子供がトイレに行く習慣がつくと、あとはおしっこが1滴でも出るのを待つのみです。

進め方6.おしっこ1滴でも褒める

子供がおまるや補助便座に座る習慣がつくと、ある日チョロっと数滴おしっこが出ます!そのときは家族みんなで、「すごーい!おしっこできたー(ノ゚▽゚)ノ」と褒めます。おしっこをすると、褒められることを子供に実感させましょう。

「パパー、早く来てー!◯◯がおしっこできたよぉー!!」これでパパのテンションが低かったら、後できっちり〆ます。←これ重要

進め方7.尿意がわかるようになる

子供は、徐々に尿意がわかるようになり、「おしっこでるー。」の報告ができるようになります。ただし、子供はおしっこが出る直前に言うため、最初は抱えて補助便座やおまるに走りましょう。

そして、おしっこが出たらまた家族みんなで喜びます。もちろん、おしっこが出なくても「おしっこ出そうってわかったの?すごいねぇー。」と褒めてください。

進め方8.パンツを自分で脱がせる

子供の尿意の報告が当たり前になったら、ズボンとパンツを自分で脱がせましょう。もし、補助便座に座らせるなら、自分で座れるようにトイレ用のステップを用意しましょう。

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進め方9.おしっこの手順を教える

子供がおしっこを出せたころから、トイレでおしっこをする手順を繰り返し教えるようにしましょう。

トイレでおしっこの手順
1.おしっこをしたくなったらトイレに行く
2.電気が必要な場合はつける
3.ドアを開けてトイレに入る
4.スリッパを履く
5.ドアを閉める
6.フタが下りていたら上げる、便座が上がっていたら下げる
7.ズボン・スカートとパンツを脱ぐ
8.便座に座る
9.おしっこをする
10.最後まで出たことを確認する
11.トイレットペーパーを決めた分畳みながら出す
12.股の間から尿道にポンポンと当てる様に拭く
13.レバーをひねって水を流す
14.ズボン・スカートとパンツを履く
15.スリッパを揃える
16.電気をつけていたら消す
17.洗面所で手を洗う
18.タオルで手を拭く

上記は女の子の手順ですが、男の子も最初は座っておしっこで良いと思います。また、慣れるまでは、トイレの前でズボンとパンツをすべて脱がせましょう。

男の子が立ってするおしっこは尿はね問題がありますが、必要な行為です。パパのやり方を見せて、パパから教わるようにしましょう。

進め方10.時期を見て昼のおむつはずし

トイレトレーニングの途中で、昼のおむつはずし(パンツトレーニング)も徐々に取り入れましょう。トイレでおしっこをする一連の手順を覚えるより、昼のおむつはずしの方が早いと思います。

また、トイレトレーニングが早く進むために、布おむつやトレーニングパンツをすすめる人がいますが、わたしはどちらでも良いと思います。布でも紙でも、不快感がある子もいればない子もいます。

トイレトレーニングの4つの注意点

注意点1.簡単に脱げる服装にする

「ママ、おしっこでるー。」と言われても、男女ともにボタン留めのズボンは脱ぐのに手間がかかります。トイレトレーニング時期の子供の服は、ママが素早く脱がせられる服にしましょう。

注意点2.カーペット類は片付ける

トイレトレーニングとおむつはずしを並行して行うと、1度は失敗してお漏らしをします。そのため、カーペット類は片付けるか、洗濯できる薄手のカーペットにしましょう。もちろん、大事なものは床に置きっぱなしにしないでください。

注意点3.夜のお漏らしは万全の体勢で

子供がトイレに行けるようになり、昼のパンツに慣れてくると、夜のおむつをを嫌がる子もいます。

「夜はおねしょが怖いけど、子供の意見も尊重したい……。」そんなときは子供に内緒で、おねしょ対策グッズを用意しましょう。防水のおねしょパッドやおねしょ用シーツの他に、着替えとタオルを数枚用意してください。

注意点4.お漏らししても怒らない

トイレトレーニング、おむつはずしに挑戦している時期に、子供が失敗をしてお漏らしをすることは当たり前です。

ママの機嫌が悪くても、大切なモノが汚れたとしても、絶対に子供に怒らないでください。大切なモノを片付けてない親が悪いんです。

トイレトレーニングを始めて気付くこと

トイレトレーニングを始めて気が付くことがあります。それは、トイレでおしっこをして褒めたときの、子供の誇らしげな表情です。

ゴミをゴミ箱に入れたり、誕生日にケーキのロウソクを吹き消したり、ママのお手伝いをして褒め倒すことはありますが、トイレでおしっこをしたときの子供の( ・´ー・`)ドヤーは、絶品です。

子供にとって、これまででもっとも難しいことに挑戦して、成功したときの快感があのドヤ顔なのでしょう。

なかなかトイレトレーニングが進まない子もいると思いますが、焦らず地道に続けると、いつか「おしっこでたー( ・´ー・`)ドヤー」が見らます。このドヤ顔を見られれば、ママの苦労も報われた気分になるはずです。

さて、おしっこができるようになったら次はうんちですが、うんちは難易度が高いため、ちゃんとトイレでできるまでは時間がかかります。トイレでうんちトレーニングをする方法は以下を参考にしてください。