赤ちゃんとの外食はいつから?子連れ可飲食店での確認事項

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赤ちゃんとの外食はいつから?

美味しい食事をすることは、普段の生活を楽しくするために大切なことです。そのため、たまには人が作った食事が食べたくなりますし、毎日ご飯を作っていると「はぁー、今日は作りたくないなぁ。」と思うこともたびたび……。

特に、子育て真っ最中のママは、気軽に外食でストレスの発散も難しいですよね。「もう少し大きくなったら、いっしょにご飯行けるのに……。」と考える日々です。

そんなママが、赤ちゃんと本格的にお散歩を楽しめる目安は、生後3-4か月くらいからです。

赤ちゃんとのお散歩はいつから?持ち物は?毎日する必要性は?

単に赤ちゃんを連れて行くだけの外食なら、それくらいの時期から考えても良いでしょう。ところが、お散歩を始めてママが気付くことは、「こんなにぐずったらファミレスにも連れてけない……。」ということ。

外食は公共の場所です。お家と同じようにご飯が食べられるわけではありません。そのため、行きたい飲食店の事前確認が必要になります。

そこで今回は、ママが赤ちゃんと外食をするために、事前に確認しておかなければいけないことについてお話したいと思います。

子連れ可能な飲食店検索サイト

0歳の赤ちゃんを連れて、お散歩のついでに外食にフラッと……というわけにはいきません。1歳も同じです。赤ちゃんや小さい子どもと外食するには、お目当ての飲食店でスムーズにご飯が食べられるか事前に確認が必要です。

そこでまずは、赤ちゃん連れ、子連れが可能な飲食店を探しましょう。

1.スマイリーマム

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参考|スマイリーマム – 子どもとお出かけ レストランガイド&クチコミ情報

スマイリーマムは、全国8000店舗以上の子連れ可能な飲食店に特化した検索サイトです。口コミもあるので、実際にママの感想が見られるところが良いところですね。

2.ぐるなび

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参考|ママと子供連れファミリーのためのレストラン検索サイト – ぐるなび

ぐるなびは、みなさん知ってますよね。全国約4万店舗以上の子連れ可能な飲食店情報を集めていて、検索条件も「スマイリーマム」に近いため、普段ぐるなびを使っているママなら使い勝手は良いでしょう。

3.食べログ

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参考|<子供可>全国のおすすめグルメ情報 [食べログ]

ぐるなびと並ぶグルメサイトといえば、食べログですね。ただし、子連れ可の飲食店に特化したわけではなく、普通の検索に「子連れ可」のチェックがついているだけです。そのため、子連れ可能だからといって安易にその飲食店に決めるのはちょっと怖いですね。

赤ちゃん・子どもとの外食の事前確認事項

子連れ可能な飲食店が見つかったら、次は飲食店の事前確認をしましょう。検索サイトからわかる情報だけではなく、ママ友やその飲食店のサイトを見て雰囲気や必要事項を把握してください。

確認事項1.赤ちゃん・子どもが入店可能か

まさか、どんな飲食店でも赤ちゃんが入店可能だと思っていませんか?

「◯時以降は3歳以下のお子様のご入店はご遠慮ください。」など、明確に赤ちゃんや子どもの入店NGな飲食店は多くはありませんが、店内の雰囲気や客層で赤ちゃんの入店を控えた方が良い飲食店はたくさんあります。

確認事項2.駐車場があるか

車でお出かけする場合は、飲食店に駐車場が併設されているか、すぐ近くにあるかどうかをチェックしましょう。車はおむつ交換スペース、授乳スペース、子どもをあやすスペースになります。

確認事項3.駅から歩いて何分か

電車やバスで移動する場合は、駅から飲食店までの距離を調べておきましょう。

駅ビルや百貨店の中にある飲食店であれば、子連れママに必要な設備は揃っていることが多いです。もし駅からベビーカーを使いたい場合は、ゆっくり歩いて10分以内(500-600m以内)を目安にすると良いですね。

確認事項4.赤ちゃん・子ども用メニューがあるか

全国チェーンのファミレスなら離乳食メニューもありますが、基本的に離乳食がある飲食店は多くないと考えた方が無難です。仮に離乳食がある飲食店でも、好き嫌いやアレルギー考慮が必要なので用意した方が良いでしょう。

もちろん、飲食店のメニュー以外のものを持ち込む場合は、お店に断りを入れてから持参した方が良いと思います。

確認事項5.メニューのアレルギー表示があるか

強度のアレルギー反応は場合によっては命にかかわります。そのため、一般的にアレルギーが出やすい食材を使っていることの表示、または食材表示があると良いですね。

子どものアレルギーは一通りチェック済みが望ましいでしょう。

赤ちゃん・子どものアレルギー原因は?アレルギーの種類と症状

確認事項6.子ども用食器があるか

最低限子ども用のフォーク、スプーン、箸は持ってきた方が良いですが、飲食店に小皿などの食器があると荷物が減って便利です。

子ども用の食器を使うのは単純に使いやすいからだけでなく、3歳くらいまでは頻繁にお皿を割る可能性があり、余計な気を使うためです。

確認事項7.授乳スペースがあるか

0-1歳の赤ちゃんなら基本的に授乳があるため、店内に授乳スペースがあるか確認してください。お腹が減った場合だけでなく、泣きやまない場合もおっぱいをくわえさせたいことはよくあります。

授乳ケープや授乳服があれば、席で授乳して良いわけではありません。「わたしどこでも構わないけど?」ではなく、周りの人が気を使います……。

確認事項8.おむつ替えスペースがあるか

0歳の赤ちゃんでも、席でおむつ交換はありえません。そのため、1歳まではトイレなどにおむつ交換スペースあると良いでしょう。

2-3歳ならトイレでも立ったままおむつを替えられるので、おむつ交換スペースがなくても大丈夫ですが、子連れで外食したい場合は、ある程度おむつはずしが済んでいると楽です。

おむつはずしは時期が重要!お兄さんパンツ成功の方法は?

確認事項9.ベビーカースペースがあるか

ベビーカー置き場が確保された飲食店はほとんどありません。そもそも通路が狭く、ベビーカーが通るスペースさえない場合もあります。そのため、

ベビーカーの飲食店内の利用は、いくつか押さえておくべきポイントがあります。

・ベビーカーを畳んで置いておけるスペースがある
・ベビーカーが通れるほど通路が広い
・席の横でベビーカーを開いて使える

基本的にベビーカーは通行の妨げです。この3つが備わっている飲食店はなかなかありませんが、ベビーカーが使える飲食店は、積極的に「ベビーカー使えます!」と謳っているので、利用頻度に合わせてお店を探しましょう。

確認事項10.年齢に応じたイスがあるか

赤ちゃん・子ども用のイスは単純に小さなイスではないため、年齢に合ったイスがなければママの膝の上で食べることになります。

イスにもハイチェアタイプ(ベルト有り・無し)、バンボタイプ、チェアベルトタイプなどの種類があり、年齢に応じてバンボのように赤ちゃんが抜け出しにくい作りのイスか、ベルトでお腹をとめるタイプのものがあると便利です。

確認事項11.ベビーチェアや親子トイレはあるか

赤ちゃんや小さな子を置いて「じゃあトイレ行ってくるね。」とは言えないので、いっしょにトイレに連れていきます。その際、赤ちゃんはベビーチェア、子どもなら親子トイレがあるととても便利ですね。

ここで注意が必要なのがベビーチェアです。ベビーチェアのちょうど良い高さにトイレの鍵があるため、子どもがついガチャっと開けることがあります……。折り畳んだ厚紙を持ち歩き、ストッパーとして使いましょう(トイレットペーパーでは無理)。

確認事項12.キッズスペースはあるか

飲食店内に子どもが遊べるキッズスペースがあるととても助かります。

これは単純にママとパパが楽なだけはなく、店員さんも子どもの扱いになれていて、さらに周りのお客さんも子連ればかりの可能性が高いということになります。

確認事項13.禁煙席はあるか

これは基本ですね。できれば全面禁煙が良いのですが、しっかりと分煙されていて、かつ距離が離れていれば短時間利用なので問題ないと思います。

最近は、ファミレスでも全面禁煙の飲食店が増えているため、少し探せば見つかるはずです。

確認事項14.個室があるか

こちらもあった方が良いポイントですね。子どもは言うことをきかないものなので、個室があるだけでママの負担がかなり減ります。せっかく外食に来ているのに、イライラして2度と行きたくなくなります。

ただし、個室でも騒ぎすぎ、おむつ交換マナーなどなど、ママは気を抜かないように注意しましょう。

赤ちゃん・子どもとの外食はとにかく疲れる

正直言うと、「赤ちゃんといっしょに食事に行って息抜きしたい!」と考えているママは、赤ちゃんといっしょに行く外食が大変だということを知らないママです。

赤ちゃんが泣けば周りに気を使いますし、気軽にゴロンとできるスペースも少ないですし……。そのため、まだ赤ちゃんが0歳の場合は、いくら飲食店に一通りの設備が整っていても、ママと2人での外食はちょっとつらいですね。

離乳食が始まる前、離乳食が始まった後、動きが激しくなる1歳、イヤイヤが始まる2歳……どの年齢で初めての外食をしても、疲れますし、苦労すると思います。

ママが子どもと外食をして息抜きになるのは何歳くらいからですかね。疲れない外食と考えると……4-5歳くらいからかな……。

けっこう先は長いですけど、赤ちゃんや小さな子どもと外食に行くことは、ママの経験のためにも、家族との思い出作りのためにも大切なことだと思います。

行くなら気合を入れて、色々と覚悟しつつがんばって行ってきてください!脅してるわけじゃないですが大変ですよ(^_^;)

もちろん、赤ちゃんや小さな子どもを連れて外食をしたい場合は、必ずママがマナーを守ることが鉄則です。

1-2歳の子連れ外食で迷惑にならない最低限守る14のマナー

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