スマホで胎動カウント・陣痛カウントできる無料アプリ10選

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胎動と陣痛の計測はスマホアプリで

妊婦は、お腹の中の赤ちゃんが順調に成長しているかいつでも気になるものです。赤ちゃんの健康を確かめるために、胎動を確認する胎動カウントを行っている人も多いでしょう。

胎動カウントは、胎児の健康管理、妊婦の体調管理、胎児の実感を目的として行うものですが、単なる気休めではなく、実際に胎児の死亡率が下がっているという研究結果がでています。

日本産科婦人科学会が発表した胎動カウントを導入する前後の比較研究では、導入前には死亡児が8.7/1000であったものが、導入後には2.1/1000にまで減少したという報告もあります。

また、胎動減少のみの理由で来院した妊婦292人のうち、1.7%が来院時に胎児は死亡しており、4.4%が急速遂娩を必要とし、5.8%が胎児機能不全のため医療的なフォローが必要とされ、胎動カウントがある程度有効だった結果が示されています。

胎動カウントはいつから?正しい方法は?やる意味や平均時間は?

また、臨月に入り徐々に出産が近づいてくると、今度はいつ陣痛が起こるかが気になりだします。

一般的には、分娩の3-4週間前から1時間に2-3回の頻度で前駆陣痛(偽陣痛)が始まります。妊娠37週を過ぎで10分周期(または1時間に6回以上)の本陣痛が起こると、いよいよ分娩の始まりです。

正常分娩と異常分娩の違いとは?症状・種類・割合・出産の流れなど

もちろん本陣痛はいつ来るかわからないため、この時期の妊婦は「あ、陣痛の数が多くなったかも……。」とドキドキしながらカウントして過ごすことになります。

これら胎動カウントと陣痛カウントは1時間の動きを数える行為なのですが、なるべく手間を掛けずに気軽に行えた方が良いですよね。

そこで今回は、スマホを使って胎動カウントと陣痛カウントを行える無料アプリをいくつかご紹介したいと思います。

iPhone/Androidアプリの胎動・陣痛カウンター

たまひよの胎動・陣痛カウンター【たまカウンタ】

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たまひよの胎動・陣痛カウンター【たまカウンタ】
無料
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たまカウンタは、おなじみのベネッセが公開しているスマホアプリで、胎動カウンターと陣痛カウンターの2つの機能を備えています。

妊娠 • Sprout

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妊娠 • Sprout
開発元:Med ART Studios
無料
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妊娠 • Sproutは海外製なのですが、胎動カウンターと陣痛カウンターだけでなく、産婦人科医によるガイドラインや胎児の成長イメージ、体重記録帳などもついた世界中で使われているスマホアプリです。

胎動〜陣痛時計

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胎動〜陣痛時計
開発元:Aine LLC.
無料
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胎動〜陣痛時計も胎動カウンター、陣痛カウンターを備えたスマホアプリです。シンプルで使いやすく、水彩画風の可愛いイラストが特徴的です。

陣痛きたかも -今スグ使える陣痛計測アプリ-

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陣痛きたかも -今スグ使える陣痛計測アプリ-
開発元:Plusr Inc.
無料
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陣痛きたかもは、陣痛カウンター専用のスマホアプリです。機能が絞られて操作がシンプルな分、急に陣痛が来ても慌てずに使うことができるように設計されています。

iPhoneアプリの胎動・陣痛カウンター

10回胎動カウントを計測

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10回胎動カウントを計測
開発元:panda-L
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10回胎動カウントを計測は、シンプルな胎動カウンターアプリです。カウント後に一言コメントがあることで、その胎動の評価がわかります。バックグラウンドで動作するため、手持ち無沙汰にならないのが良いですね。

陣痛・胎動カウンター

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陣痛・胎動カウンター/カンタンに計測できる無料アプリ
開発元:EVER SENSE, INC.
無料
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陣痛・胎動カウンターは、名前の通り胎動カウンター、陣痛カウンターを備えたスマホアプリです。どちらの履歴も見やすく、見返したときの変化に気付きやすい設計がされています。

陣痛時計

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陣痛時計 – 出産準備に妊婦さん必携の無料陣痛アプリ
開発元:Simple Beep
無料
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陣痛時計は、陣痛カウンター専用のスマホアプリです。無駄な機能・装飾が一切なく、陣痛間隔を計るためだけに使いたいという人に向いています。

Androidアプリの胎動・陣痛カウンター

胎動Plus

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【簡単!胎動カウント】胎動Plus
開発元:Sabure
無料
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胎動Plusは、胎動カウンター専用のスマホアプリです。画面に大きく表示されたシンプルなボタンが特徴的で、押し間違えることはありませんね。こちらもバックグラウンドで測定できます。

胎動10回計測機

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胎動10回計測機
開発元:magnummilkboy
無料
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胎動10回計測機は、胎動カウンター専用のスマホアプリです。胎動カウントはボタン1つですが、過去の記録がグラフとともに1画面で表示されるため、より詳細を見たい人に向いています。

胎動カウンター

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胎動カウンター(無料)
開発元:TACOTY APP
無料
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胎動カウンターは、日本語、英語、ドイツ語、フランス語など18言語以上で使える胎動カウンターアプリです。温かい絵柄が特徴的です。

アプリで楽しく胎動カウントをして赤ちゃんを待ちましょう

今回は、胎動カウンターアプリ、陣痛カウンターアプリ(陣痛タイマーとも言う)をご紹介しましたが、もっとたくさんの機能が盛り込まれた妊婦用のスマホアプリも色々とあります。

妊娠をしている時期は、不安がありつつも赤ちゃんに関することを考えるのは楽しいですよね。そのため、たくさんの高機能スマホアプリを試す人も多いと思います。

ただ、妊婦と言っても暇ではありません。出産後の家庭や仕事のことを考えたり、育児の勉強をしなければいけません。そのため、あまりスマホアプリにのめり込みすぎないように注意しましょう。

その点、今回ご紹介した胎動カウンターアプリ、陣痛カウンターアプリはシンプルなものばかりなので、手軽にサクッと済ませたい人は是非いくつか試してみてください。

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