月齢別赤ちゃん・子どもの平均体重と平均身長の一覧

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赤ちゃんの平均体重・身長を知っておこう

うちの息子と娘は、どちらも体重3600gオーバーで産まれた割と大きな赤ちゃんでした。

もちろん、早産で産まれた赤ちゃんの体重はとても軽いのですが、早産児ではなくても2500g未満で産まれる低体重児はいますし、4000g以上で産まれる巨大児もいます。

ただ、赤ちゃんが健康で元気に成長してくれれば、出生児の体重の違いは微々たるものだと思えます。

子どもが元気に成長して小学生になったときに、平均体重から1-2kg違っていても全く気になりませんよね(あくまでも健康面のお話で)。

では、赤ちゃんは月齢別、年齢別、また男女別に見たときに、体重や身長はどのように成長していくのでしょうか。

今回は、厚生労働省の「平成22年度乳幼児身体発育調査」を参考にして、赤ちゃんの月齢別、年齢別、男女別の平均体重と平均身長についてお話したいと思います

参考|平成22年度乳幼児身体発育調査|厚生労働省

0-1歳の男女の平均体重

産まれたばかりの赤ちゃんの平均体重は男女ともに3kg弱ほどです。それがたった1年で、3倍の体重に成長します。また、赤ちゃんは生後1か月間の体重の増加が大きく、1.6倍ほどに成長します。

以降は体重の伸びは少しずつ鈍化して、1歳ごろには月平均200gほどの伸びに落ち着きますが、最初の3-4か月で出産時の2倍に成長するため、その時期の授乳がとても大切なことがわかります。

以下カッコ内は平均増加体重です。

0歳男児の平均体重

出生時|2.98kg
生後0年01-02か月|4.78kg(1.80kg)
生後0年02-03か月|5.83kg(1.05kg)
生後0年03-04か月|6.63kg(0.80kg)
生後0年04-05か月|7.22kg(0.59kg)
生後0年05-06か月|7.67kg(0.45kg)
生後0年06-07か月|8.01kg(0.34kg)
生後0年07-08か月|8.30kg(0.29kg)
生後0年08-09か月|8.53kg(0.23kg)
生後0年09-10か月|8.73kg(0.20kg)
生後0年10-11か月|8.91kg(0.18kg)
生後0年11-12か月|9.09kg(0.18kg)

0歳女児の平均体重

出生時|2.91kg
生後0年01-02か月|4.46kg(1.55kg)
生後0年02-03か月|5.42kg(0.96kg)
生後0年03-04か月|6.16kg(0.74kg)
生後0年04-05か月|6.73kg(0.57kg)
生後0年05-06か月|7.17kg(0.44kg)
生後0年06-07か月|7.52kg(0.35kg)
生後0年07-08か月|7.79kg(0.27kg)
生後0年08-09か月|8.01kg(0.22kg)
生後0年09-10か月|8.20kg(0.19kg)
生後0年10-11か月|8.37kg(0.17kg)
生後0年11-12か月|8.54kg(0.17kg)

1-2歳の男女の平均体重

1歳から2歳にかけての月次の体重増加は、比較的安定しています。1歳の初めに9kg前後の体重は毎月平均200g弱ずつ増え、2歳になるころには11kg前後に成長しています。

1歳男児の平均体重

生後1年00-01か月|9.28kg(0.19kg)
生後1年01-02か月|9.46kg(0.18kg)
生後1年02-03か月|9.65kg(0.19kg)
生後1年03-04か月|9.84kg(0.19kg)
生後1年04-05か月|10.03kg(0.19kg)
生後1年05-06か月|10.22kg(0.19kg)
生後1年06-07か月|10.41kg(0.19kg)
生後1年07-08か月|10.61kg(0.20kg)
生後1年08-09か月|10.80kg(0.19kg)
生後1年09-10か月|10.99kg(0.19kg)
生後1年10-11か月|11.18kg(0.19kg)
生後1年11-12か月|11.37kg(0.19kg)

1歳女児の平均体重

生後1年00-01か月|8.71kg(0.17kg)
生後1年01-02か月|8.89kg(0.18kg)
生後1年02-03か月|9.06kg(0.17kg)
生後1年03-04か月|9.24kg(0.18kg
生後1年04-05か月|9.42kg(0.18kg)
生後1年05-06か月|9.61kg(0.19kg)
生後1年06-07か月|9.79kg(0.18kg)
生後1年07-08か月|9.98kg(0.19kg)
生後1年08-09か月|10.16kg(0.18kg)
生後1年09-10か月|10.35kg(0.19kg)
生後1年10-11か月|10.54kg(0.19kg)
生後1年11-12か月|10.73kg(0.19kg)

2-3歳の男女の平均体重

2歳から3歳の体重の増加は特徴的です。2歳-2歳半の間は月平均で100gずつの体重増加で、成長速度は鈍化しています。ところが、2歳半-3歳の成長はまた200g弱ずつの成長ペースに戻っています。

2歳男児の平均体重

生後2年00-06か月|12.03kg(0.66kg)
生後2年07-12か月|13.10kg(1.07kg)

2歳女児の平均体重

生後2年00-06か月|11.39kg(0.66kg)
生後2年07-12か月|12.50kg(1.11kg)

3-4歳の男女の平均体重

3歳から4歳の体重の増加も1歳から2歳の体重増加と同様に月間で均すと200g前後の増加になります。

3歳男児の平均体重

生後3年00-06か月|14.10kg(1.00kg)
生後3年07-12か月|15.06kg(0.96kg)

3歳女児の平均体重

生後3年00-06か月|13.59kg(1.09kg)
生後3年07-12か月|14.64kg(1.05kg)

4-5歳の男女の平均体重

4歳から5歳の体重の増加も月間で均すと200g前後の増加です。

4歳男児の平均体重

生後4年00-06か月|15.99kg(0.93kg)
生後4年07-12か月|16.92kg(0.93kg)

4歳女児の平均体重

生後4年00-06か月|15.65kg(1.01kg)
生後4年07-12か月|16.65kg(1.00kg)

5-6歳の男女の平均体重

5歳から6歳の体重の増加も月間で均すと200g前後の増加です。

5歳男児の平均体重

生後5年00-06か月|17.88kg(0.96kg)
生後5年07-12か月|18.92kg(1.04kg)

5歳女児の平均体重

生後5年00-06か月|17.64kg(0.99kg)
生後5年07-12か月|18.64kg(1.00kg)

0-1歳の男女の平均身長

産まれたばかりの赤ちゃんの平均身長は、男女ともに50cm弱ほどです。それが1年で1.5倍の身長に成長します。また、身長の伸びも体重と同じく生後1か月間が最も大きく、1歳になるころには月平均で1cm強の伸びに落ち着いていきます。

0歳男児の平均身長

出生時|48.7cm
生後0年01-02か月|55.5cm(6.8cm)
生後0年02-03か月|59.0cm(3.5cm)
生後0年03-04か月|61.9cm(2.9cm)
生後0年04-05か月|64.3cm(2.4cm)
生後0年05-06か月|66.2cm(1.9cm)
生後0年06-07か月|67.9cm(1.7cm)
生後0年07-08か月|69.3cm(1.4cm)
生後0年08-09か月|70.6cm(1.3cm)
生後0年09-10か月|71.8cm(1.2cm)
生後0年10-11か月|72.9cm(1.1cm)
生後0年11-12か月|73.9cm(1.0cm)

0歳女児の平均身長

出生時|48.3cm
生後0年01-02か月|54.5cm(6.2cm)
生後0年02-03か月|57.8cm(3.3cm)
生後0年03-04か月|60.6cm(2.8cm)
生後0年04-05か月|62.9cm(2.3cm)
生後0年05-06か月|64.8cm(1.9cm)
生後0年06-07か月|66.4cm(1.6cm)
生後0年07-08か月|67.9cm(1.5cm)
生後0年08-09か月|69.1cm(1.2cm)
生後0年09-10か月|70.3cm(1.2cm)
生後0年10-11か月|71.3cm(1.0cm)
生後0年11-12か月|72.3cm(1.0cm)

1-2歳の男女の平均身長

1歳から2歳にかけての身長の伸びは体重と同様に安定しています。1歳のはじめには73-75cm前後だった赤ちゃんの身長は、毎月1cmずつ伸びていき、2歳になるころには83-85cmほどに成長しています。

1歳男児の平均身長

生後1年00-01か月|74.9cm(1.0cm)
生後1年01-02か月|75.8cm(0.9cm)
生後1年02-03か月|76.8cm(1.0cm)
生後1年03-04か月|77.8cm(1.0cm)
生後1年04-05か月|78.8cm(1.0cm)
生後1年05-06か月|79.7cm(0.9cm)
生後1年06-07か月|80.6cm(0.9cm)
生後1年07-08か月|81.6cm(1.0cm)
生後1年08-09か月|82.5cm(0.9cm)
生後1年09-10か月|83.4cm(0.9cm)
生後1年10-11か月|84.3cm(0.9cm)
生後1年11-12か月|85.1cm(0.8cm)

1歳女児の平均身長

生後1年00-01か月|73.3cm(1.0cm)
生後1年01-02か月|74.3cm(1.0cm)
生後1年02-03か月|75.3cm(1.0cm)
生後1年03-04か月|76.3cm(1.0cm)
生後1年04-05か月|77.2cm(0.9cm)
生後1年05-06か月|78.2cm(1.0cm)
生後1年06-07か月|79.2cm(1.0cm)
生後1年07-08か月|80.1cm(0.9cm)
生後1年08-09か月|81.1cm(1.0cm)
生後1年09-10か月|82.0cm(0.9cm)
生後1年10-11か月|82.9cm(0.9cm)
生後1年11-12か月|83.8cm(0.9cm)

2-3歳の男女の平均身長

2歳から3歳にかけての子どもの身長の伸びは、前半で月平均0.3cm弱に一度鈍化しますが、後半には月平均0.7cm強に回復しています。

2歳男児の平均身長

生後2年00-06か月|86.7cm(1.6cm)
生後2年07-12か月|91.2cm(4.5cm)

2歳女児の平均身長

生後2年00-06か月|85.4cm(1.6cm)
生後2年07-12か月|89.9cm(4.5cm)

3-4歳の男女の平均身長

3歳から4歳にかけての身長の伸びは、月平均0.6cmほどで安定しています。

3歳男児の平均身長

生後3年00-06か月|95.1cm(3.9cm)
生後3年07-12か月|98.7cm(3.6cm)

3歳女児の平均身長

生後3年00-06か月|93.9cm(4.0cm)
生後3年07-12か月|97.5cm(3.6cm)

4-5歳の男女の平均身長

4歳から5歳にかけての身長の伸びは、月平均0.5cm強ほどで安定しています。体重の伸びと比べてみると、少しずつほっそりしてきていることがわかります。

また、体に比べて頭の割合も小さくなり、頭身が5頭身に近くなってきています。この年齢になると大分赤ちゃんっぽさ抜けていますね。

4歳男児の平均身長

生後4年00-06か月|102.0cm(3.3cm)
生後4年07-12か月|105.1cm(3.1cm)

4歳女児の平均身長

生後4年00-06か月|100.9cm(3.4cm)
生後4年07-12か月|104.1cm(3.2cm)

5-6歳の男女の平均身長

5歳から6歳にかけての身長の伸びも、4歳から5歳の身長と同様に月平均0.5cm強ほどで安定して伸びています。

5歳男児の平均身長

生後5年00-06か月|108.2cm(3.1cm)
生後5年07-12か月|111.4cm(3.2cm)

5歳女児の平均身長

生後5年00-06か月|107.3cm(3.2cm)
生後5年07-12か月|110.5cm(3.2cm)

0歳から6歳の男女の成長差

赤ちゃんから幼児(0歳から6歳)にかけての身長と体重の成長に大きな男女差はなく、多少男の子の方が大きいかな程度です。

また、赤ちゃんは産まれてから生後6か月前後までの成長が著しく、体重、身長ともにぐんぐん伸びていきます。これは外見的な大きさだけではなく、内臓や骨格もドンドン成長し、身体の機能もそれに合わせて発達している証拠です。

そのため、生後5-6か月前後からお座りやハイハイ、つかまり立ちなど、身体の様々な筋肉を使った動作ができるようになっていきます。

寝返り・ハイハイ・つかまり立ちなど運動機能の発達順番と平均時期

出生時から6歳過ぎまでの男女別の身長と体重を表にしてみたので、必要な人は活用してください。

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赤ちゃんの体重や身長には個人差があります。そのため、平均値から少し外れる場合がありますが、これはあくまでも目安です。

赤ちゃんの身体発育曲線

赤ちゃんから子どもにかけての平均身長と平均体重の成長具合をご紹介しましたが、やはり一番成長が気になるのは0才児の赤ちゃんですよね。

母子手帳には発育曲線というグラフがあり、以下のように出生時の体重によって幅をもたせた曲線が掲載されています。月齢ごとに、身長と体重がおおよそこの範囲に収まっていれば、赤ちゃんは健康的に成長しているという目安になります。

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男子
0か月|44.0-52.6cm|2100-3760g
1か月|50.9-59.6cm|3530-5960g
2か月|54.5-63.2cm|4410-7180g
3か月|57.5-66.1cm|5120-8070g
4か月|59.9-68.5cm|5670-8720g
5か月|61.9-70.4cm|6100-9200g
6か月|63.6-72.1cm|6440-9570g
7か月|65.0-73.6cm|6730-9870g
8か月|66.3-75.0cm|6960-10140g
9か月|67.4-76.2cm|7160-10370g
10か月|68.4-77.4cm|7340-10590g
11か月|69.4-78.5cm|7510-10820g
12か月|70.3-79.6cm|7680-11040g

引用|[最新]男児:成長曲線・身体発育曲線【赤ちゃん成長ガイド】

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女子
0か月|44.0-52.0cm|2130-3670g
1か月|50.0-58.4cm|3390-5540g
2か月|53.3-61.7cm|4190-6670g
3か月|56.0-64.5cm|4840-7530g
4か月|58.2-66.8cm|5350-8180g
5か月|60.1-68.7cm|5740-8670g
6か月|61.7-70.4cm|6060-9050g
7か月|63.1-71.9cm|6320-9370g
8か月|64.4-73.2cm|6530-9630g
9か月|65.5-74.5cm|6710-9850g
10か月|66.5-75.6cm|6860-10060g
11か月|67.4-76.7cm|7020-10270g
12か月|68.3-77.8cm|7160-10480g

引用|[最新]女児:成長曲線・身体発育曲線 【赤ちゃん成長ガイド】

これらの身長と体重の発育目安を参考にして、赤ちゃんが健康的に成長していけるようにサポートしてあげてください。

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